דיכאון היא אחת המחלות השכיחות ביותר, עד לפרוץ הקורונה לחיינו היא זכתה לכינוי המגיפה השקטה של המאה העשרים ואחת (ואז הגיעה הקורונה ולקחה לה את הבכורה..)
על פי ארגון הבריאות העולמי כ 264 מיליון בני אדם, מכל טווח הגלאים אובחנו כסובלים מדיכאון, כשנשים מובילות על גברים בנתוני התחלואה (אחת מכל חמש נשים ואחד מכל עשרה גברים עתידים לסבול מדיכאון במהלך חייהם).
הסיבות לדיכאון משתנות מאדם לאדם והם יכולות לנבוע מגורמים תורשתיים, שינויים הורמונליים, אירועי משני חיים (טראומות ,אובדן, מחלה) או שילוב בין מספר גורמים.
האם CBD יכול לסייע במקרים של דיכאון?
במחקרים, שנעשו בעיקר על בעלי חיים, נמצא כי לסיבידי השפעה אנטי דכאונית .
החומר הפעיל בסיבידי פועל על קולטני5-HT1A , אותו קולטן שקושר סרטונין (חומר כימי במוח שמשפיע על מצב הרוח וההתנהגות) ומשפיע על תפקודי המוח ועל מצב הרוח שאנו חשים. המשמעות היא CBD יכול לסייע בויסות רמות הסרוטונין ובכך הוא מתפקד באופן דומה לתרופות אנטי דכאוניות.
אבל לפני שמתחילים לדברעל פתרונות, בוא נעצור רגע ונכיר את מחלת הדיכאון שמגיעה ברמות שונות של חומרה הכל מדכדוך קל ועד דיכאון מאז'ורי.
איך תזהו האם אתם לוקים בדיכאון?
דיכאון משפיע על הלוקים בו בכל רבדי החיים.
על פי איגוד הפסיכאטריה האמריקאי התסמינים של דיכאון, שיכולים להיות קלים או חמורים, כוללים:
- תחושת עצב ודכדוך
- תחושת חוסר אונים וחוסר תקווה
- הפרעות שינה
- אכילת יתר או חוסר תאבון
- כעס או רגזנות ללא סיבה
- אבדן אנרגיה או עייפות מוגברת
- אובדן הנאה מפיעלויות שבעבר שאבת מהן הנאה
- קושי לחשוב להתרכז או לקבל החלטות
- ירידה משמעותית בתפקוד היומיומי (בעבודה או במערכות יחסים)
- במקרים חמורים מחשבות אובדניות על מוות או הבתאבדות
הסיפטומיים חייבים להימשך שבועיים לפחות ולהראות שינוי או הדרדרות ברמת התפקוד של המטופל. הדיכאון יכול להימשך חודשים ספורים ולחלוף או להימשך מספר שנים ואף להפוך לדיכאון כרוני.
מהן דרכי הטיפול המסורתי בדיכאון?
משנות השישים ועד לימינו חלו פריצות דרך משמעותיות באופן ההתמודדות והטיפול בדיכאון.
כיום הדרכים המקובלות להתמודדות עם דיכאון הן בדרך כלל טיפול נפשי המשולב בטיפול תרופתי של תרופות נוגדות דיכאון.
איך זה עובד?
טיפול נפשי, הוא טיפול שבו ,באמצעות שיחות של המטופל עם איש מקצוע יורדים לעומק הבעיה והגורמים לדיכאון של המטופל , מעבדים רגשית חוויות קשות שהן חלק מהדיכאון ומנסים לייצר למטופל דרך הסתכלות מאוזנת יותר על החיים.
מסגרת הזמן של טיפול נפשי משמעותי יכול לקחת בין חודשים ספורים למספר שנים.
כאמור במקרים רבים טיפול נפשי משולב עם טיפול תרופתי.
שוק התרופות נוגדות הדיכאון עבר מהפכה של ממש בשני העשורים האחרונים וכיום ניתן למצוא על המדף תרופות רבות שיעילותן אינה מוטלת בספק. תפקידן של התרופות הוא לשנות את האיזון של הכימיקלים בגוף הגורם לדיכאון.
כיום קיימות תרופות מקבוצת(Serotonin Reuptake Inhibitors) SSRI
כשהתרופה שהובילה את המהפיכה והכי מזוהה עם משפחת התרופות הללו היא פרוזאק שהיתה החלוצה לפני המחנה, אך כיום יש תרופות מתקדמות ממנה שכולן פועלות על ידי העלאת רמות הסרוטונין במוח , דבר שמצידו מפחית באופן ממשי את תסמיני הדיכאון.
הקבוצה השנייה של התרופות היא משפחת SNRI (Serotonin Norepinephrine Reuptake Inhibitor) הפועלת בצורה די דומה- העלאת רמות הסרוטונין והנוראדרנלין במוח שתורמות להפחתת תסמיני דיכאון.
יתרונות לצד חסרונות
לצד יעילותן של התרופות חייבים להתעכב על תופעות הלוואי שלהן שלעיתים, מטילות צל כבד על תהליך הטיפול עצמו. לא פעם בתהליך הטיפול, יש צורך לנסות ולהחליף כמה תרופות עד שמגיעים לדיאגנוזה המתאימה עבור המטופל, שכן כל אחד מגיע עם מטען גנטי אחר, מצבים בריאותיים נוספים ועוד.
על פי ארגון הבריאות הבריטי הנהיאס חלק מתופעות הלוואי הידועות הן הפרעות שינה, קלקול קיבה או כאבי בטן, חשק מיני נמוך, שלשולים או עצירות, אובדן תאבון ועוד ועוד.
בנוסף – מרבית התרופות מתחילות להשפיע רק שלושה שבועות (לפחות) מרגע נטילתן לראשונה דבר שיכול להקשות על מטופלים שחווים תחושת ייאוש וקושי בהמתנה להקלה רגשית.
לאור הקשיים שמעלות שיטות המסורתיות , צמחה בשנים האחרונות דרך טיפול חדשה שקונה לה לבבות בקרב הסובלים בדיכאון- טיפול בדיכאון באמצעות שמן הקנאביס. למרות שהמחקר בנושא הזה עדיין צעיר ישנן מגמות חיוביות בממצאים עד כה.
האם שמן CBD יכול לסייע לסובלים מדיכאון?
כאמור , המחקרים בנושא עדיין מוגבלים אך חוקרים מאמינים שנקודת המפתח בתקווה שנותן השימוש בקנאבידיול למטופלים בדיכאון נעוץ בהשפעה החיובית של הסיבידי כל קולטני הסרטונין במוח.
שלא כמו תרופות המבוססות על מתן סרוטונין במינון נמוך (SSRI), שמן הקאנביס לא מגביר את רמות הסרוטנין אך משפיע על האופן שבו מגיבים הקולטנים הכימיים במוחו של המטופל לכמות הסרטונין הקיים בגופו.
במחקר מ-2018 התגלה כי שימוש במינון יחיד ב CBD בעכברי מעבדה גרם לתופעות נוגדות דיכאון באופן מהיר אך יציב מרגע מתן הטיפול.
האם שמן CBD הידוע כקאנביולי יכול להחליף את הטיפול התרופתי בדיכאון?
למרות ההשפעות החיוביות של שמן CBD על מצבי דיכאון , שמן CBD הוא עדיין טריטוריה חדשה ולכן, במידה ואתם נוטלים תרופות אנטי דכאוניות לא מומלץ להפסיק ליטול איתם ללא התייעצות עם רופא.
האם כדאי לצרוך קאנביולי בנוסף לתרופות אנטי דכאוניות?
עד כמה שאנחנו מעוניינים בהקלה במצב הדיכאון ולמרות ששמן CBD נחשב תוסף טבעי, כיוון שהמחקרים בנושא מוגבלים כדאי לגשת לנושא בזהירות. CBD עדיין יכול השפיע על יעילותן של תרופות אנטי דיכאוניות באופן שלא ידוע לחוקרים ולכן עדיף להימנע מנסיון לא מבוקר של ערבוב חומרים.
